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手機飆看連續劇 5招防黃斑部病變

手機飆看連續劇 5招防黃斑部病變

 

 

用手機上網飆看韓劇,當心「磨」掉了眼睛健康!35歲的陳小姐在趁通勤的空檔,拼命用手機上網飆看韓劇連,下班後繼續看到三更半夜才肯睡。眼科醫師指出,低頭族長時間看手機,容易出現乾眼症,手機的有害藍光更會引發黃斑部提早老化或病變,想要好好保護靈魂之窗,就要改變使用手機的時間和習慣。

童綜合醫院眼科郭翰欽醫師表示,近幾年來門診中最常看到低頭族因乾眼症前來求診,主要是因為長時間瀏覽手機螢幕忘了眨眼睛,使得眼瞼裡的淚腺分泌淚液不足,或是淚液快速蒸發,導致眼睛乾澀難耐,乾眼症原本是老年人才會出現的眼疾,沒想到現在卻成了年輕低頭族的文明病。

看電腦用眼過度 手機藍光更傷眼

除了症狀較輕微的乾眼症之外,低頭族也可能會出現早發性白內障及黃斑部病變。有些原本就有高度近視,且年齡不到35歲的上班族,上班時看電腦的時間超過8小時,下班後又長時間「黏」著手機不休息,因此用眼過度,使得黃斑部病變提早來報到。

「如果跟看電視相較,長時間瀏覽手機對眼睛的傷害比看電視還大。」郭翰欽醫師說明,手機發出的藍光是能量較強的可見光,這些藍光可以穿透角膜和水晶體,直接射入眼球的黃斑部,如果長時間近距離地凝視手機螢幕,就很容易使黃斑部的感光細胞提早老化或受損。

資料來源:

https://tw.news.yahoo.com/%E6%89%8B%E6%A9%9F%E9%A3%86%E7%9C%8B%E9%80%A3%E7%BA%8C%E5%8A%87-5%E6%8B%9B%E9%98%B2%E9%BB%83%E6%96%91%E9%83%A8%E7%97%85%E8%AE%8A-020207891.html

點閱數:  更新時間:2018-06-09 20:03:01 【列印此頁】 【關閉
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